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Für Frauen ab 40

Damengymnastik

Wir machen Gymnastik für Nacken - Schulter, Rücken, Bauch-Beine-Po, Pilates, Stretching, Entspannung, uvm.

Übungsgeräte wie Over-Ball, Hanteln, Stab, Körnersäckchen, Thera-Band, Rubber-Band, Bank, Igelball, Reifen und Seil kommen zum Einsatz.

Mit Musik machen die Übungen natürlich gleich viel mehr Spaß.

Ansprechpartner: Birgit Bauer, Tel.: 02772/62451 

 

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