Wassergymnastik ist für jedes Alter geeignet 

• es entlastet die Gelenke 
• trainiert die Muskeln 
• massiert die Haut, 
• entspannt, 
• stärkt die Abwehr, 
• fördert die Ausdauer, 
• bringt den Kreislauf in Schwung
• stimuliert die Atmung

aber vor allem macht es Spaß und bringt Freude.

Wir arbeiten mit verschiedenen Übungsgeräten im 30-32* warmen Wasser.
Es ist auch für Nicht-Schwimmer geeignet.

Treffpunkt ist Freitags um 17.00 Uhr am Feuerwehrgerätehaus in Ballersbach.
Die Wassergymnastik findet im Thermalbecken in Dillenburg statt.

Ansprechpartner: Birgit Bauer, Tel. 02772/62451